Curar Sem Esforço - Joseph Mercola
9 hábitos essenciais para recuperar a saúde, diminuir o peso e regenerar o corpo
Edição/reimpressão:
2017
Páginas:
336
Editor:
Editorial Presença
ISBN:
9789722360135
Idioma:
Português
10%
 
€17,50
€15,75
Em stock - Envio imediato
 

Sinopse

Uma fórmula inovadora para adquirir hábitos saudáveis que permitem que o seu corpo se regenere dia após dia.

Precisa de dizer aos seus pulmões que respirem? À sua pele que cicatrize uma ferida? Ao estômago que tenha fome? Não.
O seu corpo faz tudo isso de modo espontâneo e sem esforço.

Neste livro, o Dr. Joseph Mercola, conhecido como incondicional defensor da medicina natural, estabelece nove princípios, simples de seguir, para recuperar a saúde, alcançar o peso ideal e deixar que o seu corpo se regenere todos os dias.

Entre eles:
- Consumir 75% das calorias diárias em forma de gordura, para prevenir as doenças cardiovasculares e o cancro.
- Evitar certas variedades de carne e peixe, mas desfrutar da manteiga.
- Aumentar o consumo de alimentos fermentados para fortalecer o sistema imunitário e melhorar o estado de espírito.
- Caminhar descalço para diminuir a inflamação sistémica (e porque transmite uma excelente sensação de bem-estar).
- Rir às gargalhadas: é tão bom para os vasos sanguíneos como quinze minutos de exercício físico.

Um guia indispensável, fruto de décadas de prática clínica e pesquisa realizada pelo Dr. Mercola.

Siga as orientações que ele prescreve e otimize a sua saúde, o seu peso e a sua vida... sem esforço.
Curar Sem Esforço de Joseph Mercola
Críticas de imprensa
«Os conselhos do Dr. Mercola são apresentados numa linguagem simples que o ajuda a estabelecer metas, fazer planos alimentares e decidir o que é melhor para si. Uma leitura acessível e um livro de consulta útil para uma saúde plena.»
Spirit & Destiny

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Autor


Acérrimo apologista da medicina natural, Joseph Mercola é também conhecido pelo seu trabalho em prol de um serviço de saúde pública ao alcance de todos.

Nasceu nos Estados Unidos em 1954, tendo-se formado na Universidade de Illinois, Chicago, e no Chicago College of Osteopathic Medicine.

Ao longo dos seus mais de vinte e cinco anos de prática clínica, o Dr. Mercola uniu a paixão pela saúde ao interesse pelas novas tecnologias, tendo criado em 1997 o site www.mercola.com , que tem ajudado milhões de seguidores a melhor conhecerem e controlarem a sua saúde.

Os livros que publicou, incluindo Cura Sem Esforço, o mais recente, são bestsellers do New York Times.

Foi distinguido com vários prémios pelo seu contributo no campo da medicina natural e no do jornalismo de (...)
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Bibliografia

2017
HAY HOUSE INC
2017
Editorial Presença
2015
HAY HOUSE UK LTD
2007
THOMAS NELSON PUBLISHERS
2005
HODDER & STOUGHTON GENERAL DIVISION

Características

Curar Sem Esforço de Joseph Mercola

Ano de edição ou reimpressão: 2017

Editor: Editorial Presença

Idioma: Português

Dimensões: 150 x 228 x 22 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 336


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Saúde e Bem Estar > Vida Saudável


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