Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão - Alessandra Callegari
Edição/reimpressão:
2000
Páginas:
244
Editor:
Editorial Estampa
ISBN:
9789723315660
Idioma:
Português
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Sinopse

O que são o stress, a ansiedade e a depressão ? Como combatê-los ? O presente livro propõ-se enquadrar numa única abordagem estas patologias típicas da civilização ocidental contemporânea. Na verdade, o homem actual é muitas vezes vítima do seu próprio modo de viver e do ritmo alucinante das múltiplas solicitações a que tem de responder: no trabalho, na vida familiar, social, etc. Todos estes factores são geradores de stress, por muitos considerado a grande «epidemia» do final do século, que, por sua vez, está na origem da maior parte das patologias que se manifestam como ansiedade e depressão. Esta obra explica de forma simples e clara cada uma destas patologias, o que são e como se manifestam, fornecendo-lhe ainda indicações ssobre o melhor modo de as prevenir e enfrentar.
Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão de Alessandra Callegari

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Características

Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão de Alessandra Callegari

Ano de edição ou reimpressão: 2000

Editor: Editorial Estampa

Idioma: Português

Dimensões: 144 x 210 x 13 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 244

Coleção: Medicinas Alternativas, n.º 45


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Saúde e Bem Estar > Vida Saudável


Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão
 

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