Como Manter-Se em Forma - Cláudio Bartolini
Dieta do Futebol Italiano (A)
Edição/reimpressão:
2005
Páginas:
160
Editor:
Edições Asa
ISBN:
9789724116396
Coleção:
Idioma:
Português
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Sinopse

É verdade que os jogadores italianos têm uma preparação física superior à dos atletas dos outros países?
Eis por fim tornados públicos a dieta e os segredos de preparação das estrelas do futebol italiano. Também você, desportista ou não, pode chegar a uma boa forma física seguindo as indicações deste livro.

A fórmula ganhadora.
As dez regras de ouro para uma boa forma física.

Um mês inteiro de receitas, incluindo os superalimentos de alto rendimento.

A importância da fruta na sua dieta.

Como atingir a forma e mantê-la com a dieta de manutenção.

Como fazer coincidir uma rotina de exercício físico com a vida do dia a dia.

Recheado de comentários e de informações úteis dos jogadores, este programa, no entanto, não é apenas para futebolistas nem apenas para homens. É a dieta ideal para todos os que anseiam por uma boa forma física.
Como Manter-Se em Forma de Cláudio Bartolini , J. Nottage

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Características

Como Manter-Se em Forma de Cláudio Bartolini , J. Nottage

Ano de edição ou reimpressão: 2005

Editor: Edições Asa

Idioma: Português

Dimensões: 150 x 230 x 20 mm

Páginas: 160

Coleção: Diversos


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Desporto e Lazer > Desporto e Saúde


Como Manter-Se em Forma
 
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