A imagem certa para emagrecer - Howard M. Shapiro
um programa saudável de emagrecimento
Edição/reimpressão:
2005
Páginas:
175
Editor:
Editora Manole
ISBN:
9788520422755
Idioma:
Português do Brasil, Português
10%
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Sinopse

Edição brasileira do bestseller que vendeu 1 milhão de exemplares nos Estados Unidos
Agora você pode usufruir das vantagens do mais famoso livro de dietas que não trata de "fazer regime". Visual, eficaz e maravilhosamente simples, A Imagem Certa para Emagrecer vai ajudá-lo a fazer escolhas inteligentes sempre que comer.

Ver para crer - Fotografias nítidas de porções de alimentos com o número correspondente de calorias vão ajudá-lo a tomar decisões fundamentadas sobre tudo o que você comer ou beber. Essas imagens ficarão gravadas para sempre na sua memória.

Não há alimentos "ruins" - Doces, bolos, queijos, cremes - você decide o que quer comer.

Trocas vantajosas - Abra mão da calabresa na pizza, mas acrescente uma taça generosa de vinho e a quantidade que desejar de salada - e ainda assim economize calorias.

Fim dos mitos - De restrição de gordura a combinação de alimentos, o dr. Shapiro explica por que você fica desapontado com as dietas.

Comida de verdade para pessoas de verdade - Aqui está a verdade, ao vivo e em cores, sobre cereais matinais e hambúrgueres, sopas e saladas, salgadinhos e chocolate, refeições étnicas, comida para viagem e tudo o mais.
A imagem certa para emagrecer de Howard M. Shapiro

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Autor


Fundador e diretor da Howard M. Shapiro Medical Associates, clínica multidisciplinar particular sediada em Nova York especializada em controle de peso e gerenciamento da vida. (...)
O Programa Visual para uma Perda de Peso Permanente
um programa saudável de emagrecimento
The Visual Programme For Permanent Weight Loss: Change The Eating Habits Of A Lifetime In Just 30 Days

Bibliografia

2006
Plátano Editora
2006
Plátano Editora
2005
Editora Manole
2003
JOHN WILEY AND SONS LTD
1993
University Press of America

Características

A imagem certa para emagrecer de Howard M. Shapiro

Ano de edição ou reimpressão: 2005

Editor: Editora Manole

Idioma: Português do Brasil, Português

Dimensões: 210 x 295 x 15 mm

Páginas: 175


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Saúde e Bem Estar > Dietas


A imagem certa para emagrecer
 

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