A Ansiedade nos Adolescentes e Jovens - Helena Fonseca
Hoje não é o último dia do resto das nossas vidas
Edição/reimpressão:
2017
Páginas:
96
Editor:
Verso de Kapa
ISBN:
9789898816634
Idioma:
Português
10%
€13,90
Ganhe €1,39
Pré-lançamento - envio a partir de 07-07-2017
 

Sinopse

A ansiedade pode ter múltiplas origens e assumir diferentes formas. Todos nós, em determinada altura da vida, já nos debatemos com ela. É comumente desencadeada pelo stress. O stress é uma reação do organismo a uma situação que se perceciona como perturbadora ou fora do controlo e que coloca o indivíduo em estado de alerta. O stress intenso e prolongado, e estar em permanente estado de alerta, é prejudicial para a saúde. Leva tempo até que o adolescente encontre o seu lugar, dividido entre aquilo que pensa e deseja para si, as expectativas dos pais e a pressão dos amigos e de outros que o rodeiam.

Sentir-se pressionado em si mesmo não é mau. O stress pode ser saudável se sentirmos que nos motiva e que o conseguimos controlar. O que já será problemático é quando a pressão é prolongada ou não a conseguimos controlar. O mesmo nível de stress não se repercute do mesmo modo em cada pessoa. Há adolescentes que são mais vulneráveis aos seus efeitos adversos do que outros. A ansiedade contamina, podemos mesmo dizer que é uma doença contagiosa, embora não sendo reconhecida como tal. Então como transformar o stress mau em stress bom? E como é que podemos educar os nossos filhos de modo a que eles consigam ser menos ansiosos? E como é que a família vive a ansiedade dos filhos? É de tudo isto que este livro fala, para que tenhamos adolescentes e jovens menos ansiosos (e, já agora, pais também!).
A Ansiedade nos Adolescentes e Jovens de Helena Fonseca

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Autor


Helena Fonseca é licenciada em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova de Lisboa. Tem o grau de Consultora de Pediatria, sendo desde 1996 coordenadora da consulta de adolescentes do serviço de Pediatria do Hospital de Santa Maria. É, além disso, Presidente da Secção de Medicina do Adolescente da Sociedade Portuguesa de Pediatria. Tem inúmeros trabalhos publicados em revistas científicas nacionais e internacionais. (...)

Bibliografia

2012
Editorial Presença
2005
Editorial Presença

Características

A Ansiedade nos Adolescentes e Jovens de Helena Fonseca

Ano de edição ou reimpressão: 2017

Editor: Verso de Kapa

Idioma: Português

Dimensões: 165 x 235 x 86 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 96


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Ensino e Educação > Pais e Educadores
Ensino e Educação > Psicologia da Educação


A Ansiedade nos Adolescentes e Jovens
 
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