7 Semanas Para Emagrecer, Mudar O Pensamento E A Vida! (eBook) - Liliane Oppermann
Formato do ficheiro:
E-pub
Edição/reimpressão:
2017
Páginas:
192
Editor:
Editora Gente
ISBN:
9788545201908
Idioma:
Português do Brasil
Disponibilidade Imediata
 

sobre o produto

Sabe aquilo que todo mundo fala de cabeça de magro? Isso existe! Padrão de pensamento modifica muito a forma de vida e da saúde.Se você quer olhar no espelho e se sentir feliz com o que vê, quer mudar seu estilo de vida para ser mais saudável e pleno, precisa vencer os próprios medos e encarar seu objetivo.A doutora Liliane Oppermann traz um livro para mudar a sua mentalidade em relação à saúde em apenas sete semanas! É preciso ter foco, alimentar-se bem, fazer exercícios e mudar o modo como você encara esses desafios.Aqui você vai aprender a:1. Encarar a realidade e enfrentar os números2. Identificar e enfrentar os fantasmas da dificuldade para emagrecer3. Vencer os desafios com criatividade4. Resgatar o amor-próprio5. Mudar a vida com alimentação saudável6. Usar ferramentas de autocoaching para se manter no ritmoPor meio do método que consiste em sete semanas para fazer o mind detox utilizando ferramentas de autocoaching, a autora vai levar o leitor para uma transformação de vida!
7 Semanas Para Emagrecer, Mudar O Pensamento E A Vida! (eBook) de Liliane Oppermann

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Características

7 Semanas Para Emagrecer, Mudar O Pensamento E A Vida! (eBook) de Liliane Oppermann

Ano de edição ou reimpressão: 2017

Editor: Editora Gente

Formato do ficheiro: E-pub

Tamanho do ficheiro: 1.00 mb

Idioma: Português do Brasil

Suporte: Produto Download

Páginas: 192


Tipo de Produto: eBook

Classificação Temática:

eBooks em Português
Medicina e Saúde > Nutrição


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