100 Alimentos que Deve Comer - Glen Matten
Como adquirir, preparar e cozinhar ingredientes saudáveis
Edição/reimpressão:
2017
Páginas:
224
Editor:
Vogais
ISBN:
9789896684280
Idioma:
Português
10%
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Sinopse

Há milhares de dietas, das mais rígidas às mais ligeiras, e em quase todas encontrará algo em comum:

Os 100 alimentos que apresentamos neste livro.

Escrito com o objetivo de nos fazer pensar de forma diferente sobre os alimentos que compramos e consumimos, este livro está repleto de receitas e informações úteis.
É ideal para todos os que queiram simplificar a forma como veem os alimentos e aprender a incorporá-los num estilo de vida saudável.

Organizado de modo a refletir a forma como comemos — inclui um capítulo sobre «como poupar» —, este livro é incrivelmente fácil de usar.

Cada um dos 100 alimentos inclui informação detalhada sobre as suas propriedades, benefícios para a saúde, como comprar, guardar, cozinhar e, por fim, uma receita muito simples de confecionar.
100 Alimentos que Deve Comer de Glen Matten

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Autor


Glen Matten tem um mestrado em medicina nutricional. Durante mais de uma década dirigiu várias clínicas de sucesso no Reino Unido, e conta com muitas celebridades e atletas entre os seus clientes. Coescreveu com Aidan Goggins o livro The Health Delusion, que seria premiado pela Associação de Jornalistas de Medicina de Inglaterra em (...)
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Bibliografia

2016
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2016
HODDER & STOUGHTON GENERAL DIVISION
2016
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2015
IMM Lifestyle Books
2012
HAY HOUSE UK LTD

Características

100 Alimentos que Deve Comer de Glen Matten

Ano de edição ou reimpressão: 2017

Editor: Vogais

Idioma: Português

Dimensões: 151 x 229 x 16 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 224


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Saúde e Bem Estar > Vida Saudável


100 Alimentos que Deve Comer
 

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