Bertrand.pt - Yoga Therapy For Insomnia And Sleep Recovery

Yoga Therapy For Insomnia And Sleep Recovery (eBook)

An Integrated Approach To Supporting Healthy Sleep And Sustaining Energy All Day

de Lisa Sanfilippo 

idioma: Inglês
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS
Edição ou reimpressão: janeiro de 2019
30,49€
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

Examining the ways that the body, trauma and emotional issues, and lifestyle can impact sleep, this book shows how to apply yoga holistically to tackle insomnia. Learn how to reset the delicate body-mind balance by moving through the koshas. This approach will put clients on the path to good quality sleep, with increasing effect over time.

Yoga Therapy For Insomnia And Sleep Recovery
An Integrated Approach To Supporting Healthy Sleep And Sustaining Energy All Day
de Lisa Sanfilippo 
ISBN: 9780857013484 Ano de edição ou reimpressão: Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS Idioma: Inglês Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Inglês  >  Medicina e Saúde  >  Medicinas Alternativas

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