Bertrand.pt - Treinamento Funcional Em Grupos

Treinamento Funcional Em Grupos (eBook)

Uma Proposta Metodológica De Treinos

de Sérgio Eduardo Nassar 

idioma: Português do Brasil
Editor: Phorte Editora
Edição ou reimpressão: julho de 2019
10%
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Poupe 1,10€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

Nos últimos tempos, o treinamento funcional ganhou destaque entre os praticantes de atividades físicas, e não sem razão, já que são mesmo grandes e múltiplos os seus benefícios. Todavia, ainda faltam obras que, para tratar do treinamento funcional, apresentem antes as bases teóricas do treinamento desportivo em geral, de modo que o treinamento funcional seja sempre visto pela perspectiva dos elementos que o alicerçam. Essa é uma lacuna que o presente livro busca preencher."Treinamento funcional em grupos: uma proposta metodológica de treinos" reúne teoria e prática na medida certa, oferecendo aos professores de Educação Física – muitos dos quais têm dificuldade para planejar aulas de treinamento funcional em grupo – mais de 350 exercícios, distribuídos em 25 treinos, o que possibilita a diversificação de movimentos e de exercícios, diminuindo a monotonia das sessões de treino e, dessa forma, contribuindo para que os alunos se sintam mais motivados para o alcance dos seus objetivos.

Treinamento Funcional Em Grupos
Uma Proposta Metodológica De Treinos
de Sérgio Eduardo Nassar 
ISBN: 9788576557395 Ano de edição ou reimpressão: 07-2019 Editor: Phorte Editora Idioma: Português do Brasil Páginas: 272 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Medicina e Saúde  >  Saúde e Bem-Estar

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