Bertrand.pt - Ten Steps To Positive Living

Ten Steps To Positive Living (eBook)

de Windy Dryden 

idioma: Inglês
Editor: John Murray Press
Edição ou reimpressão: julho de 2020
7,49€
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

Written in a typically practical and straightforward style, this popular book shows how to develop a truly positive outlook. These ten steps outline skills to help people to take control, be flexible, accept reality, develop self-acceptance, accept change and improve relationships. Steps may be followed in order, or taken individually as required. The book has been updated in line with current therapeutic thinking, with particular emphasis on the concepts of resilience and mindfulness.

Ten Steps To Positive Living
ISBN: 9781529340648 Ano de edição ou reimpressão: 07-2020 Editor: John Murray Press Idioma: Inglês Páginas: 128 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Inglês  >  Medicina e Saúde  >  Saúde e Bem-Estar

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