Simply Put

Practical Yoga & Meditation Tools For A Beautiful Life

de Danit Schreiber 

Bertrand.pt - Simply Put
eBook
idioma: Inglês
Editor: How2conquer
Edição: novembro de 2023

Formatos Disponíveis:
10%
9,59€
8,63€
Disponibilidade Imediata
EBOOK PARA BIBLIO READER

Simply Put shows how anyone can apply yoga and meditation techniques to lead a more beautiful life.

Simply Putoffers practical tools and inspirational ideas to help you cope with life's constant challenges. Danit shares powerful anecdotes, lessons learned, and advice borne out of the hardships she and her family have faced.

These tools were born from the spiritual world of yoga, then tested and formed in real life by the author when she used them in her own yoga studio. With these stories and ideas,Simply Put helps those both on and off the mat find peace, balance, and beauty amid life's fiercest challenges.

WithSimply Put, you'll learn to:

  • transform the lessons of yoga and meditation into your own source of strength and independence
  • use the lessons of yoga and meditation as a source of stability and guidance
  • regulate your emotions with quick exercises you can do at your desk, in your car, or anywhere on-the-go
  • lead a more beautiful life by finding balance in your mind, body, and spirit

Simply Put
Practical Yoga & Meditation Tools For A Beautiful Life
de Danit Schreiber 
ISBN:
9781945783319
Ano de edição:
11-2023
Editor:
How2conquer
Idioma:
Inglês
Páginas:
202
Tipo de Produto:
eBook
Formato:
ePUB i
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