Bertrand.pt - Ser Feliz É Ser Saudável

Ser Feliz É Ser Saudável (eBook)

de Dave Romanelli 

Editor: Pergaminho
Edição ou reimpressão: julho de 2016
Formatos Disponíveis:
10%
8,99€
Poupe 0,90€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

«Vou ser feliz agora!» Quando foi a última vez que se sentiu realmente bem? Sem uma preocupação, um incómodo, uma pequena dor ou maleita? O mais provável é nem se lembrar… Vivemos constantemente ocupados, a saltar de tarefa em tarefa e de distração em distração, e esquecemo-nos simplesmente de desfrutar da vida. Contudo, todos os estudos indicam que o bem-estar emocional e a felicidade são componentes essenciais do bem-estar físico, podendo até ter efeitos terapêuticos.

Neste livro, o guru de ioga Dave Romanelli ensina que a felicidade está realmente muito mais próxima de si do que imagina, oferecendo-lhe 31 dicas e exercícios simples para se sentir mais relaxado e inspirado a qualquer altura - e apesar de todo o stresse! Sim, ser feliz agora é realmente possível… basta dar o primeiro passo.

Ser Feliz É Ser Saudável
de Dave Romanelli 
ISBN: 9789896873707 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Pergaminho Idioma: Português Páginas: 184 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Autoajuda  >  Desenvolvimento Pessoal

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