Running Injury Free

Prevent And Treat The Most Common Running Injuries

de David Hannahford e Jeff Galloway 

Bertrand.pt - Running Injury Free
eBook
idioma: Inglês
Editor: MEYER & MEYER SPORT
Edição: fevereiro de 2025

Formatos Disponíveis:
10%
13,99€
Poupe 1,40€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
EBOOK PARA BIBLIO READER

Running Injury Free, Second Edition, gives every runner the best advice for preventing and treating injuries, helping them to run without pain. With this book, runners discover what can lead to injury and how to prevent it through specific training techniques. Dr. David Hannaford DPM contributes his own expert advice on how to correctly treat those injuries runners typically experience. This book, brought to readers by Jeff Galloway, creator of the proven Run Walk Run® method, offers the best tips on avoiding and treating injuries and also includes a special section on how to return to training after an injury. Run pain free with Running Injury Free!

Running Injury Free
Prevent And Treat The Most Common Running Injuries
de David Hannahford e Jeff Galloway 
ISBN:
9781782555476
Ano de edição:
02-2025
Editor:
MEYER & MEYER SPORT
Idioma:
Inglês
Páginas:
168
Tipo de Produto:
eBook
Formato:
ePUB i
Classificação Temática:
X
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