Bertrand.pt - Qigong And The Tai Chi Axis

Qigong And The Tai Chi Axis (eBook)

Nourishing Practices For Body, Mind, And Spirit

de Mimi Kuo-Deemer 

idioma: Inglês
Editor: Dover Publications
Edição ou reimpressão: outubro de 2019
15,69€
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

"Mimi Kuo-Deemer takes the reader on a journey through the five elements and seasons of qigong, explaining their connection to health, lifestyle, and state of mind. . . . It is a pleasure to read such a balanced approach. I highly recommendQigong and the Tai Chi Axis!" — Kenneth S. Cohen, author of The Way of Qigong

Reduce stress, release pain, and create bodily harmony with this introduction to qigong and the yin/yang balance of tai chi, the ancient Chinese arts of movement meditation. This accessible book features information about these practices as well as insights into their benefits, providing tools for replenishing inner resources and managing energy levels. It also offers advice on making healthier choices in everyday life that will support the body's natural capacity for energy, balance, and well-being.

Qigong And The Tai Chi Axis
Nourishing Practices For Body, Mind, And Spirit
ISBN: 9780486844466 Ano de edição ou reimpressão: 10-2019 Editor: Dover Publications Idioma: Inglês Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Inglês  >  Autoajuda  >  Desenvolvimento Pessoal

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