Bertrand.pt - Mindfulness Em Oito Semanas

Mindfulness Em Oito Semanas (eBook)

Um Plano Simples E Revolucionrio Para Iluminar Sua Mente E Trazer Serenidade Para Sua Vida

de Michael Chaskalson 

idioma: Português do Brasil
Editor: Editora Pensamento
Edição ou reimpressão: julho de 2017
10,99€
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

A tcnica mindfulness est se tornando o meio mais popular para o alvio da ansiedade, do estresse e at mesmo da depresso. Por meio de instrues simples e fceis de seguir, divididas ao longo de oito semanas, as meditaes e exerccios deste livro so a companhia perfeita para todos que esto querendo aprender rapidamente essa tcnica comprovadamente eficaz. Com meditaes em udio disponvel para download, Michael Chaskalson traz uma abordagem prtica e imediata que ir ajud-lo a melhorar em pouco tempo seu estado fsico, mental e emocional.

Mindfulness Em Oito Semanas
Um Plano Simples E Revolucionrio Para Iluminar Sua Mente E Trazer Serenidade Para Sua Vida
ISBN: 9788531519789 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editora Pensamento Idioma: Português do Brasil Páginas: 288 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Medicina e Saúde  >  Medicinas Alternativas

Sugestões

Acupuntura E Medicina Integrativa
Vida Saudável Sem Toxina
5,99€
Simplíssimo
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.