Bertrand.pt - Meditação É Mais Do Que Você Pensa

Meditação É Mais Do Que Você Pensa (eBook)

de Jon Kabat-Zinn 

idioma: Português do Brasil
Editor: ACADEMIA
Edição ou reimpressão: maio de 2019
10%
5,49€
Poupe 0,55€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

Esqueça tudo o que ouviu até hoje sobre meditação e transforme sua vida a partir da simples realidade de uma prática diária e acessível para qualquer pessoa.Jon Kabat-Zinn é considerado "um dos melhores professores de mindfulness que você jamais encontrará" (Jack Kornfield). Ele tem ensinado os benefícios tangíveis da meditação por décadas. Hoje, milhões de pessoas em todo o mundo adotaram uma prática formal de meditação da atenção plena como parte de suas vidas cotidianas. Mas o que é meditação, afinal? E por que valeria a pena tentar? Ou nutrir ainda mais se você já tem prática?Este livro responderá essas e muitas outras perguntas. Será possível entender conceitos como:- Foco- Atenção plena- Carma- Dharma- Ética- Consciência- Vazio existencial

Meditação É Mais Do Que Você Pensa
ISBN: 9788542216493 Ano de edição ou reimpressão: 05-2019 Editor: ACADEMIA Idioma: Português do Brasil Páginas: 272 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Autoajuda  >  Desenvolvimento Pessoal

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