Bertrand.pt - Jump Start Ketosis

Jump Start Ketosis (eBook)

Intermittent Fasting For Burning Fat And Losing Weight

de Kristen Mancinelli 

idioma: Inglês
Editor: ULYSSES PRESS
Edição ou reimpressão: outubro de 2018
12,95€
Pré-lançamento - envio a partir de 23-10-2018
Ebook para ADE

Master the easier, smarter way to achieve ketosis

Done properly, intermittent fasting will put your body into a state of ketosis where it burns fat instead of glucose for energy. Its a very effective and safe way to lose body fat while retaining muscle mass. Detailing everything you need to know to start intermittent fasting today, this book offers practical advice on how to integrate it into your lifestyle and tips to make your fast go smoothly.

Intermittent fasting isnt a restrictive diet. You can eat the foods you want! What changes is when you eat, not what you eat. There are no meals to track or calories to count, and it will actually lower your food expenses!

Guiding you step by step through the entire process,Jump Start Ketosis explains how to:

• Ramp up your fat-burning machine
• Avoid feeling weak or lethargic
• Lower your insulin levels
• Turn stored food into energy
• Lessen your hunger cravings

Jump Start Ketosis
Intermittent Fasting For Burning Fat And Losing Weight
de Kristen Mancinelli 
ISBN: 9781612438542 Ano de edição ou reimpressão: Editor: ULYSSES PRESS Idioma: Inglês Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Inglês  >  Medicina e Saúde  >  Nutrição

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