Introspección Y Focalización

Dharana Y Pratyahara

de Ramiro Calle 

Bertrand.pt - Introspección Y Focalización
eBook
idioma: Espanhol
Editor: EDITORIAL KAIROS
Edição: janeiro de 2025

Formatos Disponíveis:
10%
4,99€
Poupe 0,50€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
EBOOK PARA BIBLIO READER

En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección (pratyahara) y la concentración focalizada (dharana). Estas prácticas –frecuentemente olvidadas por los manuales de yoga– son pasos esenciales para quien desea ir más allá de lo superficial y sumergirse en los niveles más profundos de la experiencia yóguica. La introspección y focalización permiten al practicante controlar los sentidos y enfocar la mente en un único objetivo, silenciando las distracciones del mundo exterior. A través de estas enseñanzas, Ramiro Calle ofrece herramientas valiosas para enfrentar la vida cotidiana con mayor calma y claridad, invitándonos a descubrir un estado de paz y conexión con nuestro ser interior. Con su estilo claro y didáctico, Calle muestra que la introspección y la concentración son habilidades que todos podemos desarrollar, y que forman parte de un camino hacia la liberación interior y el autoconocimiento.

Introspección Y Focalización
Dharana Y Pratyahara
ISBN:
9788411213622
Ano de edição:
01-2025
Editor:
EDITORIAL KAIROS
Idioma:
Espanhol
Páginas:
96
Tipo de Produto:
eBook
Formato:
ePUB i
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