Introduction To Coping With Depression, 2nd Edition

de Lee Brosan e Brenda Hogan 

Bertrand.pt - Introduction To Coping With Depression, 2nd Edition
eBook
idioma: Inglês
Editor: LITTLE, BROWN BOOK GROUP
2,49€
Disponibilidade Imediata
EBOOK PARA ADOBE DIGITAL EDITIONS (ADE)

Overcoming app now available.Depression is the predominant mental health condition worldwide, affecting millions of people each year. But it can be treated effectively with cognitive behavioural therapy (CBT).Written by experienced practitioners, this introductory book explains what depression is and how it makes you feel. It will help you to understand your symptoms and is ideal as an immediate coping strategy and as a preliminary to fuller therapy. You will learn: How depression develops and what keeps it going How to spot and challenge thoughts that maintain your depression Problem solving and balanced thinking skills

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Introduction To Coping With Depression, 2nd Edition
ISBN: 9781472140227 Editor: LITTLE, BROWN BOOK GROUP Idioma: Inglês Páginas: 96 Tipo de Produto: eBook Coleção: An Introduction To Coping Series Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Inglês  >  Medicina e Saúde  >  Saúde e Bem-Estar
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O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

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