Bertrand.pt - Estresse, Ansiedade E Depressão

Estresse, Ansiedade E Depressão (eBook)

Como Prevenir E Tratar Através Da Nutrição

de Gisela Savioli 

idioma: Português do Brasil
Editor: Editora Canção Nova
Edição ou reimpressão: março de 2019
10%
4,99€
Poupe 0,50€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

Neste novo e impactante livro, Dra. Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão.A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado " eixo intestino- cérebro".Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afetos e humores; o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental.

Estresse, Ansiedade E Depressão
Como Prevenir E Tratar Através Da Nutrição
de Gisela Savioli 
ISBN: 9788553391004 Ano de edição ou reimpressão: 03-2019 Editor: Editora Canção Nova Idioma: Português do Brasil Páginas: 256 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Autoajuda  >  Desenvolvimento Pessoal

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