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Entre Em Forma (eBook)

30 Cardápios Light Com Receitas

de Silvana Salerno 

idioma: Português do Brasil
Editor: Editora Melhoramentos
Edição ou reimpressão: maio de 2014
0,99€
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

Quando precisamos emagrecer, logo pensamos: "Mais um regime, mais um período passando fome, para depois voltar tudo como antes..." 30 cardápios light com receitas apresenta uma dieta saudável, variada e saborosa para cada dia do mês. Com esse roteiro de alimentação de 1.200 a 1.400 calorias, especialmente criado sob orientação de uma conceituada nutricionista, você vai se alimentar bem - tanto em quantidade como em qualidade. Comendo em intervalos de mais ou menos três horas, você não perde massa muscular nem passa fome.As receitas são tão gostosas e saudáveis que podem ser preparadas não só para quem precisa emagrecer, mas também para toda a família. Por isso as receitas dos finais de semana são indicadas em porções familiares, enquanto as da semana são individuais.Comece a saborear essas delícias e conquiste um corpo mais bonito, harmonioso e saudável.

Entre Em Forma
30 Cardápios Light Com Receitas
de Silvana Salerno 
ISBN: 9788506073452 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editora Melhoramentos Idioma: Português do Brasil Páginas: 48 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Gastronomia e Vinhos  >  Dietas

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