Bertrand.pt - Boca Livre

Boca Livre (eBook)

Comida E Boa Forma Com Muito Prazer E Sem Neura

de Patricia Julianelli 

idioma: Português do Brasil
Editor: Arquipélago Editorial
Edição ou reimpressão: julho de 2017
3,99€
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

Jornalista, corredora e especialista em alimentação saudável, Patricia Julianelli oferece um caminho possível para quem quer manter a forma e a saúde sem abrir mão do prazer de comer. Desviando de regras tirânicas e fórmulas milagreiras, a autora propõe uma relação mais harmoniosa com a "comida de verdade" — aquela que é ao mesmo tempo nutritiva e saborosa. Na defesa do esporte como melhor acompanhamento de uma dieta balanceada, Boca livre traz dicas valiosas para uma rotina prazerosa de exercícios. E inclui o treino mental como terceiro pilar de uma equação de difícil equilíbrio, mas essencial para se viver melhor.

Boca Livre
Comida E Boa Forma Com Muito Prazer E Sem Neura
de Patricia Julianelli 
ISBN: 9788560171965 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Arquipélago Editorial Idioma: Português do Brasil Páginas: 176 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Medicina e Saúde  >  Nutrição

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