Bertrand.pt - Bariatric Fitness For Your New Life

Bariatric Fitness For Your New Life (eBook)

A Post Surgery Program Of Mental Coaching, Strength Training, Stretching Routines And Fat-Burning Cardio

de Julia Karlstad 

idioma: Inglês
Editor: ULYSSES PRESS
Edição ou reimpressão: agosto de 2018
13,82€
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

The first-ever comprehensive guide to exercise after life-changing weight-loss surgery

Bariatric surgery is a highly effective way to take control of your weight. But its only one part of the solution. The helpful advice and proven fitness program in this book provide the tools you need to make sure your bariatric surgery produces sustained weight loss.

Packed with easy-to-follow instructions and step-by-step photos,Bariatric Fitness for Your New Life informs, educates and outlines functional exercise programs. No matter your current level of fitness, you can dive into these safe weight-loss workouts that include:

• Stretching Moves
• Cardio Exercises
• Yoga Poses
• Strength Training
• Myofascial Release
• Balance Work

Bariatric Fitness For Your New Life
A Post Surgery Program Of Mental Coaching, Strength Training, Stretching Routines And Fat-Burning Cardio
de Julia Karlstad 
ISBN: 9781612438177 Ano de edição ou reimpressão: Editor: ULYSSES PRESS Idioma: Inglês Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Inglês  >  Medicina e Saúde  >  Medicina Geral

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