Bertrand.pt - Alimentação E Produtividade: Como A Estratégia Alimentar Determina A Sua Performance

Alimentação E Produtividade: Como A Estratégia Alimentar Determina A Sua Performance (eBook)

de Cláudia Benevides 

idioma: Português do Brasil
Editor: Integrare Editora
Edição ou reimpressão: setembro de 2018
10,99€
Pré-lançamento - envio a partir de 26-09-2018
Ebook para ADE

O que produtividade tem a ver com alimentação? Se você acorda cansado, indisposto, ou vai perdendo a energia ao longo do dia, algo está errado com o seu corpo. E essa "coisa errada" pode ser simplesmente o jeito com que você vem se alimentando. Quando pensamos em produtividade, logo imaginamos ferramentas digitais, planilhas e estratégias de gestão de equipe para aumentar nossos resultados, mas esquecemos que a principal ferramenta para aumentar a nossa performance no aspecto pessoal e profissional é o nosso próprio corpo, a nossa máquina. Sem energia, não conseguimos pensar, nos concentrar, memorizar, aprender coisas novas, ou seja, não produzimos como poderíamos. Nesse livro, a Dra. Cláudia Benevides, médica Nutróloga, demonstra como a alimentação influencia diretamente a nossa produção de energia. Aprenderá quais são as estratégias alimentares e mentais simples, organizadas didaticamente em uma metodologia denominada Método Falcão, que o transformará – verdadeiramente - em uma pessoa de alta performance.

Alimentação E Produtividade: Como A Estratégia Alimentar Determina A Sua Performance
de Cláudia Benevides 
ISBN: 9788582111062 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Integrare Editora Idioma: Português do Brasil Páginas: 260 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Medicina e Saúde  >  Nutrição

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