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Aikido Off The Mat

Aikido Off The Mat (eBook)

One Woman'S Journey Using Aikido Principles To Stay Sane In Body, Mind, And Spirit

de Kathy Park 

idioma: Inglês
Editor: NORTH ATLANTIC BOOKS
Edição ou reimpressão: agosto de 2018
27,97€
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

A deeply personal and compelling memoir that illustrates how the basic principles of Aikido can help us cope with the challenges of life outside the dojoDrawing from more than forty years of experience as an Aikido practitioner and teacher, Kathy Park explains how principles such as embodiment, grounding, centering, extension, 360-degree awareness, blending, and alignment can be applied to everyday life. Candid stories from her own life show how the purpose of practicing Aikido on the mat is to take it off the mat and into the world.

Aikido Off The Mat
One Woman'S Journey Using Aikido Principles To Stay Sane In Body, Mind, And Spirit
de Kathy Park 
ISBN: 9781623172312 Ano de edição ou reimpressão: Editor: NORTH ATLANTIC BOOKS Idioma: Inglês Páginas: 256 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Inglês  >  Literatura  >  Memórias e Testemunhos

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