Bertrand.pt - A Dieta Grega

A Dieta Grega (eBook)

Como Se Sentir Um Deus Ou Uma Deusa Grega E Perder Até 4,5kg Em Duas Semanas

de Sarah Toland e Maria Loi 

Editor: HarperCollins Brasil
Edição ou reimpressão: dezembro de 2015
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4,49€
Poupe 0,45€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

PERCA PESO ENTREGANDO-SE À DIETA MAIS SAUDÁVEL E MAIS DELICIOSA DO MUNDOAliando a sabedoria do povo grego aos saborosos ingredientes oriundos da região mediterrânea, A dieta grega conta como o retorno à simplicidade da alimentação dos gregos traz benefícios à saúde do corpo e da mente. Combinando ingredientes e alimentos típicos da tradição mediterrânea em um plano alimentar intenso e cheio de sabor, uma nova perspectiva sobre alimentação saudável se descortina. Uma dieta que nem parece dieta, pois ajuda a perder peso sem planos restritivos, sem contar calorias, sem cortar carboidratos, gorduras saudáveis ou o vinho.Ter corpo de deusa grega ou deus gregosem passar fome?É possível!A dieta grega se constitui primordialmente de doze alimentos básicos tradicionais da culinária clássica grega: azeite, iogurte, hortaliças, leguminosas, frutos do mar e peixes, grãos integrais, vinho, ervas e especiarias, frutas, café e chá, nozes e sementes, frango e ovos. Com essa base, e como já é de conhecimento dos gregos há milênios, é possível emagrecer sem abandonar os alimentos que tornam a vida deliciosa.Além desse conceito, A dieta grega propõe também a exclusão dos conservantes e alimentos industrializados de nossa rotina, obtendo-se uma alimentação balanceada que satisfaz o corpo, os sentidos e a alma. Os alimentos são valorizados através de uma preparação caseira e sem conservantes, utilizando-se apenas ingredientes frescos e de boa procedência.

A Dieta Grega
Como Se Sentir Um Deus Ou Uma Deusa Grega E Perder Até 4,5kg Em Duas Semanas
de Sarah Toland e Maria Loi 
ISBN: 9788569809364 Ano de edição ou reimpressão: 12-2015 Editor: HarperCollins Brasil Páginas: 224 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Medicina e Saúde  >  Nutrição

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