Bertrand.pt - 7 Semanas Para Emagrecer, Mudar O Pensamento E A Vida!

7 Semanas Para Emagrecer, Mudar O Pensamento E A Vida! (eBook)

de Liliane Oppermann 

idioma: Português do Brasil
Editor: Editora Gente
Edição ou reimpressão: setembro de 2017
8,49€
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

Sabe aquilo que todo mundo fala de cabeça de magro? Isso existe! Padrão de pensamento modifica muito a forma de vida e da saúde.Se você quer olhar no espelho e se sentir feliz com o que vê, quer mudar seu estilo de vida para ser mais saudável e pleno, precisa vencer os próprios medos e encarar seu objetivo.A doutora Liliane Oppermann traz um livro para mudar a sua mentalidade em relação à saúde em apenas sete semanas! É preciso ter foco, alimentar-se bem, fazer exercícios e mudar o modo como você encara esses desafios.Aqui você vai aprender a:1. Encarar a realidade e enfrentar os números2. Identificar e enfrentar os fantasmas da dificuldade para emagrecer3. Vencer os desafios com criatividade4. Resgatar o amor-próprio5. Mudar a vida com alimentação saudável6. Usar ferramentas de autocoaching para se manter no ritmoPor meio do método que consiste em sete semanas para fazer o mind detox utilizando ferramentas de autocoaching, a autora vai levar o leitor para uma transformação de vida!

7 Semanas Para Emagrecer, Mudar O Pensamento E A Vida!
de Liliane Oppermann 
ISBN: 9788545201908 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editora Gente Idioma: Português do Brasil Páginas: 192 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Medicina e Saúde  >  Nutrição

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