Bertrand.pt - 13 Coisas Que As Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem

13 Coisas Que As Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem (eBook)

de Amy Morin 

idioma: Português do Brasil
Editor: Sextante
Edição ou reimpressão: outubro de 2015
10%
5,49€
Poupe 0,55€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Disponibilidade Imediata
Ebook para ADE

Depois de superar uma séria crise pessoal, a psicoterapeuta Amy ­Morin escreveu em seu blog um post sobre as principais características das pessoas que conseguiam enfrentar as dificuldades sem se deixar abater. O artigo se tornou viral e foi lido por mais de 10 milhões de pessoas em uma única semana.O texto se baseava no conceito de força mental — a capacidade de ser resiliente, de controlar pensamentos e emoções e de evitar comportamentos negativos, como sentir pena de si mesmo, ficar preso ao passado ou desistir depois do primeiro fracasso.Nesse livro, a autora aprofunda sua tese e apresenta pesquisas, histórias reais e estratégias práticas para que qualquer pessoa possa reprogramar os hábitos nocivos que comprometem sua saúde, sua produtividade e seu bem-estar.13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem traz uma descrição detalhada das atitudes autodestrutivas que acabamos ado­tando sem querer quando nos vemos diante de algum contratempo.Com as dicas que encontrará aqui, você vai aprender a fugir dessas ­armadilhas e encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com os desafios da vida."Os conselhos de Amy Morin são objetivos, precisos e totalmente possíveis de colocar em prática." – Success Magazine

13 Coisas Que As Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem
ISBN: 9788543102740 Ano de edição ou reimpressão: 10-2015 Editor: Sextante Idioma: Português do Brasil Páginas: 272 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks  >  eBooks em Português  >  Autoajuda  >  Desenvolvimento Pessoal

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