Bula Literária | "Silêncio na Era do Ruído", de Erling Kagge
Por: Bertrand Livreiros a 2020-05-27 // Coordenação Editorial: Marisa Sousa
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Há diversos estudos científicos que demonstram que ler melhora a nossa saúde. Neste consultório, recheado de estantes, partilhamos consigo as nossas bulas literárias. Dentro dos livros, há remédios para todos os males. Encontre o mais adequado para si, atente aos efeitos secundários e siga a posologia recomendada.
Quem sabe se a (sua) cura não passa por aqui?
Indicado para: Combate ao stress, à inquietude, ao hiperconsumo e outros excessos, à insatisfação, à impaciência, à futilidade, à falta de rumo e de sentido na vida, à desconexão de si, dos outros e da natureza, à pobreza espiritual;
Efeitos secundários: Riscos de maior sensibilidade ou mesmo intolerância ao ruído; abrandamento do ritmo de vida; vontade de se inscrever num retiro de silêncio; disposição para a reflexão e a introspeção; capacidade para estar no momento presente; autoconhecimento aprofundado; apaziguamento; resiliência; sobriedade; leveza; alegria; sageza;
Posologia: Ler um capítulo a cada refeição; reforçar ao deitar.