Ricardo Castro
Biografia
Nasceu em Lisboa a 26 de fevereiro de 1979. Formou-se na Escola Profissional de Teatro de Cascais e estreou-se profissionalmente como ator em 1997. Foi protagonista da série «Prédio do Vasco» e interpretou vários personagens em séries e telenovelas como «Bem-vindos a Beirais», «Mundo ao contrário», «Flor do mar», «Inspetor Max» e «Morangos com açúcar (IV)». No teatro, trabalhou e trabalha com Carlos Avilez, Filipe La Féria, Claudio Hochman, Celso Cleto, entre outros.
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Superação
Ricardo Castro é um ator português que desempenhou várias personagens em séries e telenovelas, e é o protagonista de uma novela que vai estrear na TVI. Neste livro partilha o seu percurso e o problema de obesidade que o acompanhou desde a infância, com todos as complicações que enfrentou.
Num momento de viragem, perdeu 52 kg e mudou por completo o seu estilo de vida e este livro é a história de como o Ricardo o conseguiu, que podia falar de qualquer um que lute diariamente contra o problema da obesidade e as suas complicações, não só médicas como sociais, desde a maneira como a pessoa se vê a si própria até à forma como os outros a veem.
Pode ser uma ferramenta de auto-ajuda para quem se identifica com o mesmo problema de peso e pretende mudar.
Num momento de viragem, perdeu 52 kg e mudou por completo o seu estilo de vida e este livro é a história de como o Ricardo o conseguiu, que podia falar de qualquer um que lute diariamente contra o problema da obesidade e as suas complicações, não só médicas como sociais, desde a maneira como a pessoa se vê a si própria até à forma como os outros a veem.
Pode ser uma ferramenta de auto-ajuda para quem se identifica com o mesmo problema de peso e pretende mudar.
bibliografia
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