Maria José Salgado Oliveira Guimarães nasceu no Porto. Licenciou-se em Ensino do Português e do Francês pela Universidade de Aveiro. Frequentou o Institut de Français à Porto, tendo obtido o DESF – Diploma de Estudos Superiores Franceses. Concluiu o Mestrado em Relações Interculturais, pela Universidade Aberta. É formadora na área da Educação.
É associada de diversas associações de cariz humanitário e cultural e, nesse âmbito, é presidente da ADIRT – Associação para o Desenvolvimento Integrado de Rio Tinto, e ainda coordenadora pedagógica da UGIRT – Universidade da Grande Idade de Rio Tinto (Sénior).
Publicou Espaço Lusófono, Poesia Magia, Poesia na Alma I e II, como resultado de trabalhos escolares, e Rasgos de Emoção, tendo ainda participado nas coletâneas Contos Cardeais e A Arte Pela Escrita VII.
É terapeuta Reiki.