João Beles
Biografia
João Beles estava a fazer o curso de engenharia no
Instituto Superior Técnico quando, quase por acaso,
descobriu o mundo das plantas medicinais. Curioso,
decidiu estudá-las melhor – e nunca mais parou.
Abandonou o Técnico e decidiu antes fazer o curso
de Naturopatia. Em 2002 tornou-se professor da
cadeira Bases Científicas da Medicina Natural no
Instituto de Medicina Tradicional, onde ainda hoje
leciona.
Acumula a actividade docente à prática clínica e a conferências e workshops um pouco por todo país – para além de uma militância ativa pela regulamentação da sua atividade que já o levou várias vezes a reunir em palestras na Assembleia da República.
Autor do livro Naturopatia – A Natureza Cura a Natureza, é desde 2006 colaborador regular da revista Prevenir e presença na SIC
Acumula a actividade docente à prática clínica e a conferências e workshops um pouco por todo país – para além de uma militância ativa pela regulamentação da sua atividade que já o levou várias vezes a reunir em palestras na Assembleia da República.
Autor do livro Naturopatia – A Natureza Cura a Natureza, é desde 2006 colaborador regular da revista Prevenir e presença na SIC
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Plantas Medicinais que Emagrecem
Há milhares de espécies de plantas no mundo - mas não existem duas
pessoas iguais. Uma mulher de 35 anos tem necessidades diferentes de
um homem da mesma idade. E as hormonas na adolescência ou na
menopausa não são comparáveis. Mas independentemente de sexo ou
idade, todos podem beneficiar, e muito, do poder das plantas
medicinais. Já ouviu certamente falar que a Flor de Laranjeira acalma, o
Hipericão é antidepressivo e o Guaraná nos dá extraordinárias doses de
energia. Ao aplicar esses conhecimentos à arte de emagrecer,
ganhamos duas vezes: perdemos os quilos a mais, de forma
permanente, e ao mesmo tempo solucionamos problemas como a
glicémia ou o colesterol.
Como? João Beles, professor de Naturopatia (e colaborador da revista Prevenir), estuda o efeito curativo das plantas há mais de uma década. Neste livro reune as 50 melhores plantas para emagrecer e diz-nos como as devemos tomar.
As Plantas Medicinais que Emagrecem é muito mais do que um guia. Oferece-lhe as combinações certas, sugere um plano de refeições, adequa as sugestões ao tipo de pessoa que você é. Não precisa de ginásio, nem de dietas. Basta descobrir as plantas certas para si.
Como? João Beles, professor de Naturopatia (e colaborador da revista Prevenir), estuda o efeito curativo das plantas há mais de uma década. Neste livro reune as 50 melhores plantas para emagrecer e diz-nos como as devemos tomar.
As Plantas Medicinais que Emagrecem é muito mais do que um guia. Oferece-lhe as combinações certas, sugere um plano de refeições, adequa as sugestões ao tipo de pessoa que você é. Não precisa de ginásio, nem de dietas. Basta descobrir as plantas certas para si.
