O livro a A Conquista da Supersaúde apresenta estudos científicos comprovados e ações práticas que o levarão a ter melhor saúde, independentemente da saúde que você tem hoje! Todos nascemos para ter saúde durante toda a vida. No entanto, algumas questões parecem encaminhar-nos para a perda da saúde ou, o que é ainda pior, para a ideia de que perder saúde é natural, inevitável, e de que não temos como escapar desta premissa.

Estas crenças erradas e prejudiciais são intensificadas pelo que se pode chamar de cultura da doença e acabam por se alojar na parte mais profunda do nosso inconsciente. Isto gera pensamentos negativos que cristalizam estas ideias também negativas e que nos afastam da possibilidade de tomar decisões corretas sobre a melhoria da nossa saúde e sobre a conquista de mais saúde.