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Meditação Sem Blá-Blá-Blás
Nos tempos que correm, sacrificar cerca de vinte minutos por dia pode parecer surpreendente, sobretudo porque, à primeira vista, a meditação não parece fazer parte da nossa cultura, mas neste livro vai conhecer a meditação gradualmente, descobrindo aos poucos os principais temas desta prática.
Meditar não é complicado! Um guia 100% acessível, com explicações, conselhos e 35 exercícios, de nível simples a avançado.
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