Dean Sherzai
Biografia
Dr. Dean Sherzai é um prestigiado neurologista que dirige, juntamente com a esposa, Dra. Ayesha Sherzai, o programa de prevenção da doença de Alzheimer na Universidade de Loma Linda, na Califórnia. Ao longo da sua carreira médica, trabalhou com as melhores equipas de investigação e estudou os efeitos benéficos da introdução de hábitos saudáveis nas vidas dos seus pacientes.
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Apoiado no estudo clínico mais vasto que existe sobre a doença de Alzheimer, e escrito por dois dos maiores especialistas na matéria, este livro fornece as ferramentas práticas para prevenir e reverter os sintomas do declínio cognitivo.
Os autores constataram que esta doença não é uma inevitabilidade genética e o seu diagnóstico não deve representar uma fatalidade. Noventa por cento das pessoas podem evitá-la, e as restantes, as que têm maior predisposição genética, podem adiá-la por longos anos.
Um livro revolucionário que demonstra que o cérebro é um universo vivo, diretamente influenciado por alimentação, exercício físico, stress, sono e trabalho.
Um guia revolucionário para prevenir e reverter a perda de memória.
Inclui:
- um plano inovador para tratar e prevenir o Alzheimer;
- um questionário personalizado para avaliar o risco da doença;
- guias diários para otimizar a saúde cerebral;
- deliciosas receitas para degustar em família.
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