Abílio Henriques nasceu em Alcofra-Vouzela em 1963. Filho de gente humilde (seu pai era comerciante e a sua mãe doméstica) é o irmão do meio, de sete irmãos. Cumpriu o serviço militar em Aveiro, Funchal e Mafra onde efetuou o curso de Sargentos Milicianos. Foi militante partidário, dirigente associativo, correspondente e colaborador na imprensa regional. Ao longo da sua vida profissional exerceu funções administrativas, topografia, publicidade, segurança e restauração. Estudou Direito em Coimbra e possui o curso de Empreendedorismo e Gestão de Projetos e o curso de Planeamento Territorial e Qualidade de Ambiente pela Universidade de Aveiro. Reside em Oliveira de Frades – Viseu, é casado e tem um filho.