A Força do Hábito
Perceber e corrigir os hábitos na vida e no emprego
Edição/reimpressão:
Páginas:
428
Editor:
Dom Quixote
ISBN:
9789722040075
10%
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Sinopse

A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos.

E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade.

Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.
A Força do Hábito de Charles Duhigg

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Características

A Força do Hábito de Charles Duhigg

Ano de edição ou reimpressão: 2013

Editor: Dom Quixote

Dimensões: 154 x 235 x 23 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 428


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Gestão > Marketing
Ciências Soc. e Humanas > Psicologia


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